الموضوع: مخاطر التلفاز على الاطفال

رغم بعض الفوائد التي قد يجنيها الفرد من التعامل مع الأجهزة المرئية كالتلفاز، إلا أن استخدام ذلك الجهاز لا يزال محاطاً بالعديد من الأضرار الصحية والاجتماعية والدينية والأخلاقية، لاسيما مع إدمان الأطفال والمراهقين على مشاهدة التلفاز الأمر الذي يؤدي إلى بروز ظواهر سلبية عديدة كالأخطار الصحية والسلوكيات العدوانية والآثار النفسية والذهنية وما إلى ذلك.
وفيما يلي بعض ما خلصت إليه الدراسات الحديثة التي تبين خطر الإدمان أو الإفراط في مشاهدة ومتابعة برامج التلفاز خصوصاً على الأطفال.
1- كشفت دراسة نيوزيلندية، أن الأطفال الصغار الذين يشاهدون التلفاز أكثر من ساعتين يومياً، تزيد لديهم احتمالات التعرض لمشكلات في الانتباه في مرحلة المراهقة، والسبب في ذلك يعود إلى المشاهدة المفرطة لقنوات التلفاز ومتابعتها بشكل يومي، ووجد الباحثون أن المشاركين في الدراسة والذين تراوحت أعمارهم ما بين (5 - 15) عاماً، يعانون من مشاكل كبيرة في الانتباه والتركيز في مرحلة المراهقة والشباب المبكر.
2- قال خبراء الصحة البريطانيون، إن الأطفال الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشة التلفاز، سيتعرضون للإصابة بمشاكل في القلب في مرحلة متقدمة من أعمارهم.
وسجلت رابطة المستهلكين ورابطة القلب البريطانية شريط فيديو حثت فيه الأطفال الذين اعتادوا الاستلقاء بالساعات على الأرائك أمام أجهزة التلفاز، على الخروج والتريض في الهواء الطلق.
وأظهرت الدراسات أن الأطفال من جيل اليوم لا يتسمون بنفس درجة نشاط الأجيال السابقة، وقال الخبراء: إن مشاهدة التلفاز احتل مكان أنشطة أخرى مثل ركوب الدراجات ولعب الكرة واللعب في الحدائق، كما أن نقص التدريبات يؤثر على القلب، ويتوقع بعض الأطباء البريطانيين أن يصاب الأطفال الذين لا يمارسون أي نوع من الأنشطة بأمراض قلب أسوأ من تلك التي أصيب بها آباؤهم. 3- دراسة نشرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أجريت على (1345) طفلاً، أوضحت أن مشاهدة التلفاز لمدة (3) ساعات يومياً، جعلت الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالبدانة لدى بلوغهم سن الرشد.
4- ذكر باحثون في الجامعة الوطنية الاسترالية في (كابنيرا) أن الأطفال الذين يقضون ساعات طويلة في المنزل متسمّرين أمام شاشة التلفاز، أكثر عرضة للإصابة بقصر النظر أو ضعفه.
5- دراسة من جامعة ولاية واشنطن، خلصت إلى أن مشاهدة التلفاز قبل عمر سنتين ونصف السنة، يضر بنمو الدماغ لدى الأطفال، وأظهرت دراسة أخرى نشرت في مجلة طب الأطفال والمراهقين الأمريكية، أن المراهقين الذين يشاهدون التلفاز لأكثر من ثلاثة ساعات في اليوم يواجهون احتمال الرسوب في المدرسة أكثر من غيرهم.
وأوضحت أنه حتى المراهقين الذين لا يشاهدون التلفاز إلا ساعة في اليوم يواجهون احتمال الرسوب في المدرسة أكثر من أولئك الذين لا يشاهدون التلفاز على الإطلاق.
وخلصت الدراسة إلى أن المراهقين الذين يشاهدون التلفاز لساعات طويلة هم عرضة أكثر من غيرهم لاضطرابات في السلوك وصعوبات في التركيز وميل للملل في المدرسة.
6- أجرى باحثون من مستشفى (رادي) للأطفال وجامعتي كاليفورنيا سان ديغو وكاليفورنيا سان فرانسيسكو، دراسة على (456) طفلاً ومراهقاً، تراوحت أعمارهم بين الرابعة والسابعة عشرة من العمر، تبين لهم من خلالها أن احتمال الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم لدى الذين يشاهدون التلفاز مدة تتراوح بين ساعتين وأربع ساعات يومياً، يفوق احتمال الإصابة به لدى الذين يشاهدون التلفاز أقل من ساعتين يومياً بمرتين ونصف المرة، أما الذين يشاهدون التلفاز أكثر من أربع ساعات يومياً، فترتفع النسبة عندهم إلى (3,3) مرة.
7- ركزت الدراسات على موضوع الإعلانات التي يشاهدها الطفل من خلال التلفاز، خاصة أنها تركز على الأطعمة، وبينت الدراسات الميدانية التي أجريت في كثير من بلدان العالم أن (85%) من المنتجات المعلن عنها في وسائل الإعلام تحتوي على نسبة عالية من السكر و(40%) منها غني بالدسم، أما المشروبات فان (39%) منها يحتوي على مواد غازية فوّارة غنية بالسكر أيضاً.
8- دراسة علمية نشرت في دورية (أبحاث النوم) التي تصدرها الجمعية الأوروبية لأبحاث النوم، أظهرت أن الأطفال الذين يشاهدون التلفاز دون رقابة الوالدين سيعانون من متاعب في النوم، ووجدت الدراسة أن هذه المتاعب تزداد إذا شاهد الأطفال برامج موجهة للبالغين خاصة البرامج التي تتناول الأحداث الجارية أو التي تتناول الجرائم وأطلقوا عليها اسم المشاهدة السلبية.
9- دراسة أخرى تبين أن من عيوب التلفاز تأثيره في تعطيل خيال الطفل، فالطفل الذي شاهد التلفاز يستسلم للمناظر والأفكار التي تقدم له دون أن يشارك فيها، وعليه يكون حسه النقدي غير موجود، وتكون بعض قدراته وحدها هي التي تعمل دون المشاركة بالتفكير، وهو لا يبذل أي جهد في تشكيل ما يراه، فالجهاز هو الفاعل وهو الناقد، ويقتصر دور الطفل على استقبال ما يعرض عليه.
إن الثقافة المبعثرة التي يقدمها جهاز التلفاز تقدم الفكر دون أن تدخل إلى النفس، ويصبح الطفل قادراً على وصف ما يراه من مناظر وصور، ويتذكر بسهولة الأشكال العامة للمدن والمناظر الطبيعية، وبذلك يكون التلفاز يخدم الذاكرة أكثر من التفكير.
10- ثبت أن الطفل الذي يجلس إلى التلفاز يفقد الكثير من مهاراته الاجتماعية ويصبح انطوائياً بعض الشيء، فهو لم يعد في حاجة إلى إقامة حوار أو مشاركة الآخرين في ألعابهم، بل يكتفي بالتلفاز، وفي بعض الأحيان ومع غياب رقابة الأهل ينتقل إلى محطات أخرى غير مخصصة للأطفال ويشاهد أفلام عنف فيتعلم العنف ظاناً أنه أمر رائع، فالأم بإمكانها مراقبة الطفل مدة ساعة وليس أكثر لأن لديها الكثير من الأعباء والمشاغل.
11- في بحث أجري على أطفال في السادسة من العمر، وجد أن الأطفال الذين يشاهدون التلفاز من ساعتين إلى أربع ساعات يومياً، يتعرضون لمشاهدة ثمانية آلاف جريمة، وحوالي مئة ألف مشهد قتل وعنف حتى بلوغ العاشرة من العمر.
12- أكد أخصائيون أن إدمان الشباب على مشاهدة التلفاز يؤثر بشكل سلبي على إنتاج الطبقات الشعبية ذات الدخول المتدنية، وقالوا إن معدل مشاهدة البدناء للتلفاز يزيد قليلاً عن الثلاث ساعات يومياً. مشيرين إلى أن البعض يتسمّر أمام هذا الجهاز نحو (19) ساعة خلال عطلة اليومين، وحسب الأخصائيون فإن كل ساعة يقضيها المرء في مشاهدة التلفاز تفقده فرصة المشي بمعدل (144) خطوة مما يولد لديه الخمول والكسل وقلة الحركة وضعف الأداء الوظيفي ويؤثر كذلك على القوام.
13- أثبتت الدراسات بأن التلفاز يسبب السمنة نتيجة تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز ولمدة تزيد على ساعتين، كما أنه يؤثر بشكل عام على صحة العقل ووظائفه لدى المشاهد الذي يمضي وقتاً طويلاً أمام شاشة التلفاز لمتابعة المسلسلات والأفلام والبرامج الحوارية ونشرات الإخبار، وقد أثبتت الدراسة أن معظم الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر كانت هوايتهم المفضلة مشاهدة التلفاز لأوقات طوال متصلة وعلى نحو مستمر.
14- دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية، بينت أن برامج التلفاز تترك تأثيراً مباشراً في تشكيل التفكير، كما أن ثقافة الصور عمقت الفصام بين الدماغ وبين الواقع، وجعلته يفقد جزءاً من قدرته على التيقظ والتقاط العلاقات الغائرة بعيداً عن صورة الأشياء الظاهرة، لذا فإن الإنسان فقد قابليته على الحدس، ويبدو أن لمشاهدة التلفاز تأثيراً ساحراً ومخدراً في الجسم البشري يدفعه إلى التكاسل، لما يثيره من مشاعر الراحة والاسترخاء.
15- ذكرت دراسة أمريكية أن للتلفاز مخاطر على رشاقة المرأة نتيجة مشاهدة التلفاز المستمرة، حيث أثبتت دراسة أجريت على حوالي (150) أسرة، أن التلفاز من أشد أعداء الرشاقة لأنه بتناول المرأة الطعام أمام شاشته تطول فترة التهامها وجبة طعامها بنحو ثلاثين دقيقة، وخلال هذه الفترة الإضافية تتناول المرأة المزيد من الطعام خاصة إذا كانت المادة المعروضة على الشاشة مثيرة للاهتمام.
16- أن ميكانيكية عمل جهاز التلفاز تعتمد على إصدار أشعاعات مختلفة وفي حال تعرض الفرد لتلك الإشعاعات لفترة تزيد عن الساعة فإنها تؤثر على العين والدماغ، وتزيد في إفراز العرق.
ومن الأعراض الصحية التي قد يصاب بها الإنسان نتيجة للمكوث لساعات طويلة أمام شاشة التلفاز، سرعة الانفعال وضعف التركيز، الحساسية، الخوف، الأرق، الاكتئاب، ضعف في الجهاز العصبي اللاإرادي.
من البديهي أن تؤدي مشاهدة التلفاز في ظروف غير ملائمة إلى إجهاد العين وهذه الظروف تتركز في عدد من الأمور منها: ضعف إضاءة الغرفة، أو ظلامها لدى مشاهدة التلفاز، وعدم ضبط شدة إضاءة الصورة، وعدم ضبط وضوح الصورة، قصر المسافة بين الشاشة والمشاهد، كبر حجم شاشة التلفاز. 17- ومن الأضرار التي قد يتعرض لها الفرد ظهور حالة التحديق اللاواعي، وفي تلك الحالة فإن الشخص يقوم بالتحديق المستمر في شاشة التلفاز دون وعي منه ودون إدراك للصورة التي تحملها الشاشة، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بحساسية في العينين.
18- هناك أوضاع خاطئة عديدة أبرزها استلقاء الفرد على جنبه أثناء مشاهدة التلفاز، الأمر الذي يؤدي إلى انحناء الظهر جانبيا، وكذلك الأمر بالنسبة للاستلقاء على الظهر مع رفع الرأس على وسادة عالية مما يؤثر على عضلات الرقبة، أما إذا كان المشاهد في وضع الجلوس وهو منحن للأمام فإن مثل ذلك الوضع قد ينجم عنه تحدّب الظهر.
إن معظم تلك الأوضاع تتسبب في حدوث ترهل للعضلات والأربطة وزيادة الضغط على المفاصل مما يسبب آلاماً وأوجاعاً مزمنة في عضلات الظهر والرقبة، ويؤدي إلى فقدان مرونة المفاصل وفقرات الرقبة، كما قد يتسبب في الضغط على وظائف أعضاء الجسم الداخلية كالأمعاء والكلى لتحدث فيها اضطرابات.
@ نصائح هامة:
هذه بعض النصائح والإرشادات التي تسهم في حماية الأبناء من مخاطر الإدمان على جهاز التلفاز:
1- لابد من توفير الرقابة الكافية والمتزنة أثناء متابعة الأبناء لجهاز التلفاز، ومن الضروري تواجد الوالدين أو أحدهما عند انهماك الأبناء في مشاهدة ما يبثه التلفاز من برامج، والحذر من ترك الأبناء يشاهدون التلفاز بمفردهم.
2- التأكد من ملائمة البرامج المعروضة على شاشة التلفاز للقيم والمفاهيم الدينية والخلقية والاجتماعية، حيث يؤدي تجاهل ذلك الأمر إلى تكريس مفاهيم ومعتقدات دينية واجتماعية وأخلاقية خاطئة لدى النشء.
3- محاولة تصحيح المفاهيم والتصورات التي قد تتسلل للنشء عبر تلك الأجهزة، والتي قد يُسيء الطفل فهمها، وإفهامه أن ما يراه على شاشة التلفاز أمر مغاير تماماً لما يحدث على أرض الواقع.
4- توفير البدائل النافعة للطفل والتي تسهم في إثراء ثقافته وتغذية فكره كإلحاق الطفل بالمراكز الإيمانية والنوادي التثقيفية وتشجيعه على القراءة المفيدة عن طريق توفير الكتب التي تناسب أعمار الاطفال وتنمي ثقافتهم ودينهم وذكائهم.
5- الحرص على التنويع في الوسائل الترفيهية المقدمة للطفل حتى لا يقع في خط الإدمان على جهاز التلفاز، كتنظيم رحلات أسرية إلى المنتزهات لإتاحة الفرصة للطفل لممارسة الأنشطة الحركية والرياضية المتنوعة، وتوفير أصدقاء من عمره يلهو معهم.
6- توصيات المركز الإيماني للتوعية الصحية في (كولونيا) تفيد بألاّ يشاهد الأطفال الأقل من ثلاث سنوات التلفاز أكثر من نصف ساعة يومياً، أما الأطفال في سن المدرسة الابتدائية فيمكن أن يشاهدوا التلفاز لمدة ساعة يومياً، مع ضرورة ألا يجلس الأطفال وحدهم لمشاهدة التلفاز، وأكدت التوصيات على ضرورة تجنب مشاهدة الأطفال للتلفاز صباحاً قبل الذهاب للمدرسة أو خلال الوجبات أو قبل الذهاب للنوم مباشرة.
7- فرض بعض القواعد الحاسمة داخل المنزل، كعدم السماح لأي فرد في المنزل بمشاهدة التلفاز خلال الوجبات الغذائية، وعدم السماح للطفل بمشاهدة التلفاز خلال أداء واجبه المدرسي، إضافة إلى أهمية عدم وضع جهاز التلفاز في غرفة نوم الأطفال.
8- على الأسرة أن تقدم بما يسمى بالتعليم المعرفي من خلال القصص الدينية والتربوية الهادفة وتغذية الطفل بالقيم والأخلاق الإسلامية، مع إشراك الطفل في عمل داخل الأسرة يشعره بالمسؤولية حسب عمره، فكل هذا يهذب سلوكيات الطفل يقلل من فترات مشاهدته.

تسلمى على االنصائح الغالية
وأود أضافة نقطة هامة
ان الاشعة التى تخرج من التلفاز تعمل على زيادة كهرباء المخ
والذى ارتفعت نسبته لدى الاطفال وانتشرت بشده وكذلك ايضا الكمبيوتر ولعب الاطفال بالموبيل

موضوع مهم جدا
بس معتقدتش ان كل الاسر بتنفذ كل النصائح دى
بالعكس كتير من الناس بيشغلوا أولادهم بالتليفزيون وده طبعا غلط
مشكوره على الموضوع

جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا اختى دينا على الاضافه وشكرا لمرورك jasmina
وفعلا كل الناس بتشغل ولادها بالتلفاز ودا اكبر غلط ربنا يحميهم

شكرا لكى على موضوعك المفيد

و حقيقى التلفزيون يؤثر بالسلب على نشاط و انتباه و أخلاق الأطفال, ولذلك يجب منعه قدر الأمكان.

و هناك المصيبه الأكبر الا وهى العاب الكمبيوتر و البلاى استيشن فهى مدمره تماما للطفل.